Avoir une activité physique ou pratiquer un sport régulièrement, tout le monde le sait, est bon pour la santé. Encore faut-il choisir ce qui sera […] Lire la suite
Nutrition, obésité
Pratiquer une activité physique régulière est un moyen efficace et indispensable pour se maintenir longtemps en bonne santé ! Mais que se passe-t-il vraiment dans […] Lire la suite
Prendre quelques amandes en cas de petit creux dans la journée, est-ce une bonne idée ? Noix, noix de cajou, amandes, noisettes… Ce sont des […] Lire la suite
Manque de temps, fatigue, météo, flemme… Les excuses pour ne pas faire de sport sont nombreuses. Et pourtant, vous le savez, pour rester en bonne santé, il faut bouger. […] Lire la suite
Rendez-vous le 06/01/2021 à 12h30 précise pour regarder en avant première la vidéo de PuMS. Pour notre santé il est recommandé de consommer 5 fruits […] Lire la suite
Détox = Intox ?Tisanes détoxifiantes, ampoules détox, cure détox…Ces produits ont une efficacité non prouvée et limitée. Pour vous remettre des repas de fêtes, misez sur […] Lire la suite