Les antioxydants sont des substances chimiques, naturellement présentes dans certains aliments. Ces substances contribuent à la protection des cellules de l’organisme, attaquées par d’autres molécules, […] Lire la suite
Prévention
Pratiquer une activité physique régulière est un moyen efficace et indispensable pour se maintenir longtemps en bonne santé ! Mais que se passe-t-il vraiment dans […] Lire la suite
Manque de temps, fatigue, météo, flemme… Les excuses pour ne pas faire de sport sont nombreuses. Et pourtant, vous le savez, pour rester en bonne santé, il faut bouger. […] Lire la suite
En France 12 000 personnes font un infarctus chaque année. Mais bonne nouvelle, 90 % sont évitables ! Conseils pour adopter un mode de vie sain et […] Lire la suite
Manger mal, cela peut conduire à l’obésité…tout le monde est au courant. Mais il y a un autre trouble nutritionnel qui nous concerne tous : […] Lire la suite