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Sport

Enfants activité physique
Nutrition, obésité, Prévention, Sport

Comment motiver nos enfants à faire plus d’activité physique ?

Publié le15 mai 202215 mai 2022

L’activité physique est une necessité pour nous maintenir en forme et nous permettre de vivre longtemps en bonne santé. Si ce message est connu des […] Lire la suite

Activite adaptée
Nutrition, obésité, Prévention, Sport

A chacun son sport !

Publié le30 septembre 202130 septembre 2021

Avoir une activité physique ou pratiquer un sport régulièrement, tout le monde le sait, est bon pour la santé. Encore faut-il choisir ce qui sera […] Lire la suite

Muscle
Nutrition, Sport

Le pouvoir des muscles

Publié le28 juin 202128 juin 2021

Dans cette émission de PuMS, le Dr Diana Kadouch, médecin nutritionniste et médecin du sport, et le Pr Boris Hansel nous expliquent à quel point […] Lire la suite

Activite physique
Nutrition, obésité, Prévention, Sport

Pour une meilleure santé, comprendre la magie des réponses physiologiques de notre corps au cours d’un exercice physique aigu

Publié le30 mars 202131 mars 2021

Pratiquer une activité physique régulière est un moyen efficace et indispensable pour se maintenir longtemps en bonne santé ! Mais que se passe-t-il vraiment dans […] Lire la suite

Stretching 498256 1920
Nutrition, Nutrition, obésité, Prévention, Sport

5 conseils pour devenir moins sédentaire et pratiquer des activités physiques.

Publié le21 février 202130 mars 2021

Manque de temps, fatigue, météo, flemme… Les excuses pour ne pas faire de sport sont nombreuses. Et pourtant, vous le savez, pour rester en bonne santé, il faut bouger.   […] Lire la suite

Barbapapaipad
Nutrition, Nutrition, obésité, Psycho, Sport

Comment maintenir nos plaisirs pour préserver notre santé ?

Publié le2 novembre 20203 novembre 2020

Manger moins gras, moins sucré, limiter l’alcool mais aussi la viande, ne pas fumer… Et le plaisir dans tout ça ? Est-ce que vivre longtemps, en […] Lire la suite

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