Avoir une activité physique ou pratiquer un sport régulièrement, tout le monde le sait, est bon pour la santé. Encore faut-il choisir ce qui sera […] Lire la suite
Sport
Dans cette émission de PuMS, le Dr Diana Kadouch, médecin nutritionniste et médecin du sport, et le Pr Boris Hansel nous expliquent à quel point […] Lire la suite
Pratiquer une activité physique régulière est un moyen efficace et indispensable pour se maintenir longtemps en bonne santé ! Mais que se passe-t-il vraiment dans […] Lire la suite
Manque de temps, fatigue, météo, flemme… Les excuses pour ne pas faire de sport sont nombreuses. Et pourtant, vous le savez, pour rester en bonne santé, il faut bouger. […] Lire la suite
Manger moins gras, moins sucré, limiter l’alcool mais aussi la viande, ne pas fumer… Et le plaisir dans tout ça ? Est-ce que vivre longtemps, en […] Lire la suite
Encore appelé « Keto diet », ce régime est vanté pour ses nombreux bienfaits : pour perdre du poids, éviter le diabète et même traiter le cancer. Alors, […] Lire la suite